poniedziałek, 31 marca 2014

Zapiekanka z tortellini i warzywami




Szybki przegląd szafek kuchennych oraz lodówki i równie szybka myśl, która od razu została zrealizowana - zapiekanka z tortellini i warzywami z kremowym jogurtowo-serowym sosem. Po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu, że szybkie decyzje to dobre decyzje :) 
Zapraszam!



Składniki:
  • 1 opakowanie tortellini
  • 1 podwójny filet z piersi kurczaka
  • 200 g mrożonej fasolki szparagowej
  • 1 papryka (u mnie czerwona)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 czubatych łyżek jogurtu greckiego
  • 150 g sera ulubionego żółtego
  • sok wyciśnięty z ½ cytryny
  • przyprawy: sól, pieprz, curry, ostra papryka, bazylia.


Tortellini ugotować al dente w osolonym wrzątku, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 

Pierś z kurczaka, pokroić w kostkę i oprószyć solą, pieprzem. W głębokiej patelni usmażyć kurczaka na odrobinie oliwy. Dodać pokrojoną w kostkę cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażyć do jej zeszklenia. Dodać mrożoną fasolkę szparagową oraz pokrojoną w kostkę paprykę. Smażyć, a warzywa będą miękkie. Dodać jogurt grecki, bazylię i wymieszać. Chwilę całość poddusić. Doprawić do smaku sokiem z cytryny, odrobiną curry oraz papryką. Na koniec dodać garść startego sera i wymieszać.

Naczynie żaroodporne wysmarować masłem. 
 Na dno wyłożyć połowę  ugotowanego tortellini, następnie farsz, który przykrywamy kolejną porcją tortellini. Całość obsypać startym serem.
Piec w temperaturze 180 stopni przez ok. 30 min.

Smacznego!




3 komentarze:

  1. Co do tego, że szybkie decyzje są najlepsze masz 100% rację :D Kiedy robię spontanicznie dania zawsze zaskakuję sama siebie - a robię tak zazwyczaj :P Zapiekanka wygląda wyśmienicie :) !

    OdpowiedzUsuń
  2. Mi jeszcze nie przyszło do głowy żeby zrobić zapiekankę z tortellini, ale po tych zdjęciach chyba się na to zdecyduję! :) Poza tym uwielbiam te małe pierożki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam naprawdę pyszna odmiana dla tradycyjnego makaronu :)
      Pozdrawiam!

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...